Гипнотерапия

Гипнотерапия представляет собой психотерапию с применением гипноза.

Это своего рода комбинационный способ помощи человеку, который позволяет гораздо быстрее и намного эффективнее помочь человеку в решении той или иной проблемы.

Многие люди придерживаются мнения, что гипнотерапия - это что-то мистическое, сверхъестественное и необъяснимое. Отсюда и страх перед гипнотерапевтами. На самом деле, любой человек способен погружаться в особенное состояние сознания, называемое гипнозом.

Гипноз, транс – это особенное состояние человека, когда он, отвлекаясь от внешнего мира, полностью погружается в себя, в свои внутренние переживания и воспоминания.

Каждый человек каждый день входит в гипнотический транс. Есть биологические ритмы, регулирующие «ежедневный транс», например, когда мы находимся в состоянии как бы полусна, или полного погружения в свои мысли или мечтания, автоматически ведя машину или смотря телевизор, играя или работая на компьютере, гуляя или плавая и тому подобные автоматические действия... Наш ум нуждается в отдыхе каждые 90 – 120 минут. Этот период «небытия» случается с каждым человеком каждый день несколько раз (5-6 раз). Если Вы хронически отказываете себе в этом перерыве, Вы становитесь доступным влиянию стресса и другим психическим расстройствам. Гипноз – это способность войти в естественное состояние ежедневного транса, когда мы можем «перезарядить свои батарейки» и, освежив свой ум и тело, почувствовать себя здоровее и счастливее.

Более глубокое состояние расслабления используется в гипнотерапии для того, чтоб сделать нужные полезные изменения в поведении. В гипнозе ум очень восприимчив к новым идеям, способен взглянуть по-новому на существующие проблемы. Можно выйти на первопричину проблемы и проработать ее.

В нашем подсознании хранится информация о травмирующих ситуациях, о наших ценностях, ограничениях, о внутренних установках которые мы сами себе дали. С годами это не только накапливается, но и может тревожить человека, создавать проблемы, так как то, что с человеком происходит сегодня, может бессознательно отсылать его к прошедшему травматическому опыту, и причинять страдание. Все эти переживания, в последствии, проявляются в виде болезней, и зачастую некоторые врачи просто не могут поставить диагноз и определить причину (Психосоматические болезни).

Если человека ввести в гипнотическое состояние он непременно покажет, что именно и как мучает его. Можно войти в контакт с прошлыми событиями, опытом, эмоциями и мыслями и изменить свое отношение к произошедшему событию, и изменить те установки и мысли, которые человек дал себе, по поводу того как он будет себя чувствовать и реагировать в будущем в схожих ситуациях.

При помощи гипнотерапии можно пробудить в организме способность к самоисцелению (поверьте, она существует), можно улучшить усвояемость учебного материала, можно избавить человека от страхов, зависимостей, психосоматических заболеваний и многого другого. Самое главное, что достигается все это в процессе гармоничного взаимодействия гипнотерапевта и пациента.

Следует отметить, что гипнотерапия среди всех методик психологического консультирования признана наиболее эффективным и действенным, а также безопасным методом.

• Последствия нервного напряжения, стресса, усталость, неврастения, нервный срыв – гипноз способствует глубокому расслаблению и сну, который так необходим при неврастении. Гипноз очень эффективно снимает перевозбуждение и нервное напряжение, избавляет от страхов, тревог, навязчивых мыслей;

• психопатии – коррекция психопатий – отклонений характера – особая задача медицины. Других методов, помимо психотерапии, здесь нет. Применение гипноза позволяет в разы сократить длительность психотерапии, которая в противном случае длится годы;

• психотравматический синдром – благодаря возможности изменять отношения к событиям прошлого, и даже изменять воспоминания, гипноз является терапией выбора при этих состояниях;

• личностный и профессиональный стресс – благодаря гипнозу можно повысить внутренние ресурсы человека, укрепить его устойчивость, помочь найти оптимальные решения в сложных ситуациях;

• внутрисемейные конфликты – гипноз, с одной стороны, стимулирует интуицию, с помощью которой можно найти решение в трудной ситуации, с другой – даст Вам сил для совладания со своими эмоциями и воли для преодоления трудностей;

• функциональные сексуальные нарушения – благодаря уникальной возможности непосредственной работы с эмоциями и физиологическими реакциями, гипноз является терапией выбора при лечении фригидности, импотенции, сексуальной дисгармонии;

• проблемы самоуважения – с помощью гипноза можно укрепить веру в себя, силу воли, реализовать скрытые способности;

• проблемы самовыражения – гипноз открывает путь к Вашему бессознательному, в котором лежат творческие способности, креативность, интуиция;

• зависимости от табака, алкоголя, наркотиков – это традиционная сфера приложения гипносуггестивной психотерапии;

• острые или хронические боли, анальгезии, анестезии – известно, что благодаря гипнозу можно управлять болевой чувствительностью человека;

• нарушения питания: анорексия, булимия – С помощью гипноза можно усиливать либо ослаблять те или иные влечения;

• излишний вес – в данном случае гипноз действует двояко – исцеляя тело, нормализует обмен веществ; действуя на душу – снижает влечение к «вредной» пище, повышает волю к здоровой жизни;

• тревожность – с помощью гипноза нормализуется эмоциональный фон человека;

• фобии – работа с фобиями – традиционные приложения гипносуггестивной психотерапии;

• навязчивости – тоже одно из стандартных сфер компетенции гипноза;

• расстройства сна – гипносуггестивная психотерапия наиболее подходит для лечения этой распространённой группы нарушений;

• депрессии – с помощью гипноза можно выяснить причину депрессии и избавиться от неё;

• психосоматические расстройства: в области пульмонологии и отоларингологии (астма, аллергии, риниты, синуситы, акуфены, утрата вкуса и обоняния); гастроэнтерологии (язвы, колиты, хронические гастриты, заболевания гастродуаденальной зоны); кардиологии (сосудистые нарушения, психогенные нарушения сердечного ритма, артериальная гипертензия, постинфарктная психотерапевтическая реабилитация); неврологии (функциональные головные боли, в том числе мигрени, тики, лицевые параличи); гинекологии (тяжелая беременность, тошнота и рвота, психологическая поддержка родов, некоторые виды бесплодия, кровотечения); хирургии (пред- и послеопреационная подготовка и поддержка больных); дерматология (аллергии, псориазы, уртикария, гипергидрозы, дерматозы и дерматиты, улучшение рубцевания ожогов);

Также, гипноссугестивная психотерапия очень эффективна при работе с детьми – благодаря их повышенной внушаемости и гипнабельности.

• проблемах самоутверждения,
• проблемах семейных отношений,
• проблемах, связанных с подготовкой к экзаменам,
• агрессивности,
• детских страхах,
• проблемах подросткового возраста.
• компьютерной и игровой зависимостях.

Успешное применение гипноза при лечении столь широкого круга заболеваний связанно с тем с тем, что точкой приложения гипноза является нервная система человека, а нервная система участвует в работе и управлении всеми системами организма. Недаром существует пословица: «Все болезни от нервов». Гипноз можно применять в качестве вспомогательного средства при излечении практически любых заболеваний. Например, даже при переломах. В этом случае применение гипноза позволяет сократить срок восcтановления, поскольку активизируется рост костной ткани.

Но как бы ни был гипноз эффективен, следует подчеркнуть, что он не является некой панацеей от всех болезней. Гипноз, как и любой другой метод лечения, имеет свои строгие показания и противопоказания для применения. Ошибочно было бы пытаться применять гипнотерапию при тяжелых органических заболеваниях, связанных с разрушением мозговой или какой-либо другой ткани организма, например при параличах и парезах, обусловленных нарушением мозгового кровообращения (инсульт, тромбоз). Применение гипноза противопоказано также при остром инфаркте миокарда. Естественно, что нецелесообразно применять гипноз при инфекционных заболеваниях и нарушениях, связанных с перенесенной инфекцией.