Лечение страхов и фобий

Страх - это естественная психофизиологическая реакция организма на опасность. Он имеет инстинктивные корни и его цель - спасение индивида в опасной ситуации.

Однако существует и повышенная боязнь какой-либо ситуации, предмета, действия.

Страдающий этим психическим заболеванием человек боится чего-то воображаемого в настоящем, а в определенных случаях это чувство обостряется, возникает необоснованное ощущение тревоги, беспокойства и даже паники.

В мире существует около 1000 различных фобий. Список всех фобий приводить нет смысла. Причиной страха может стать все что угодно.

Фобические реакции меняют обычное поведение человека, мешают ему жить, часто ставят в неловкие ситуации, не позволяют реализовать себя в какой-либо профессии, не позволяют путешествовать и т.д. Это является большой проблемой, так как ухудшается качество жизни человека.

Специалисты не могут назвать единственную причину, вызывающую фобии, но, как правило, это отголосок детских негативных переживаний.

Победить страх самостоятельно порой бывает непросто в силу того, что человек не может контролировать возникновение своей фобии.

Существуют разные методы для избавления от страхов и фобий.

Гипнотерапия считается одним из быстрых и безопасных средств лечения страхов и фобий.