Сегодня все больше и больше ученых приходят к пониманию, что большинство болезней это психосоматические болезни: когда болеет тело, а причина лежит в душе или как говорят «в голове». Можно сказать, что психосоматические заболевания – это боль и страдание души, которые не нашли другого выхода, кроме как через тело.
Почему это так? Нашим телом и всеми процессами, которые протекают в нем - управляет мозг, или та часть мозга, которая называется подсознанием. Все происходит в автоматическом режиме. Нам не надо задумываться, как работает сердце, легкие, печень, почки или как течет кровь по организму. Процессы пищеварения, дыхания, и всех остальных жизненно важных органов регулируются подсознанием.
Но в тоже время, все знают, что и сильные переживания влияют на эти внутренние процессы. Например: человек влюбляется или пугается и у него начинает интенсивно биться сердце и учащается дыхание. Пропадает аппетит.
И в жизни каждого человека, стрессовых ситуаций великое множество. На разные события - человек реагируем разными эмоциями. И если эти эмоции не находят выхода, подавляются в силу различных причин, то можно нажить практически любую болезнь.
Сегодня до 80 процентов от всех заболеваний называют психосоматическими.
А это значит, что причину болезни надо искать на уровне души, подсознания.
Но это длительный и дорогой процесс, и поэтому современной медицине проще выписать таблетки. Но разве таблетки могут решить душевную трудность? Я думаю что нет. Подсознание человека все время общается с человеком через тело, через чувства. И когда человек не слышит, не обращает внимание, то оно делает это через болезнь, симптом. Подсознание хочет что-то сказать, обратить внимание человека на какой-то аспект жизни.
Но человек все равно не слышит и не обращает внимание. Для современного человека душа и подсознание это глупость. И для него нет связи между душой и телом. И поэтому проще принять таблетку, чтобы избавиться от болячки.
Такой подход мне напоминает ситуацию с машиной. У Вас в машине датчик температуры показывает критически высокую температуру охлаждающей жидкости, а Вы вместо того, чтобы разобраться с причиной – меняете этот датчик на такой, который эту высокую температуру будет отражать как нормальную и продолжите ездить дальше. В результате последствия будут серьезными – испортите двигатель.
Убирание симптома это «медвежья услуга», потому что внутренне напряжение остается, и оно проявиться через тело в другой форме, и скорее всего это будет хуже первого проявления, симптома.
Вот почему, если у Вас психосоматическое заболевание, и Вы хотите избавиться от него – Вам надо понять, что стоит за ним, о чем хочет сказать Ваше подсознание. И в этом Вам поможет психотерапия.
Да, психотерапия дороже, чем коробочка таблеток, и сил и времени она требует намного больше.
Но это того стоит. Разве мы не считаем, что в здоровом теле – здоровый дух!? Или разве мы не говорим, что будет здоровье – будет все остальное!?
И в работе с психосоматикой может помочь современная гипнотерапия.
При помощи гипнотерапии можно:
- поговорить с подсознанием и выяснить, что не так;
- найти корень проблемы и его проработать;
- пережить то, что живет внутри как боль;
- отпустить то, что держит;
- отреагировать правильно на то, что произошло.
И для этого не надо ходить к специалисту 3-5 лет, чтобы проделать хорошую, как говорят психологи - глубокую работу. Для этого достаточно в среднем 10 встреч интенсивной гипнотерапии. И если Вас пугают гипнотерапией, рассказывают разные страшилки о зомбированнии, поверхностном уровне, работе с симптомами – знайте это сказки. И рассказывают эти мифы люди, которые ничего о современной гипнотерапии не знают и не понимают. В лучшем случае, они знакомы с эриксоновским гипнозом и классическим, на поверхностном уровне.
Валерий Тимофеев (Психолог, психотерапевт, гипнотерапевт)